獻血前不用刻意進補

近日，在市中心的獻血屋碰見一位因獻血前飲食過于油膩，沒能如愿獻血的市民，他遺憾地說：“本來還想著獻份愛心，沒想到因為飲食不當沒獻成?！?

經常有獻血者撥打獻血熱線咨詢：獻完血要怎么進補？甚至有人在獻血前就想到要進補了，覺得獻血前應多吃一些肉類和蛋奶制品，才能保證獻血后身體快速恢復。其實，以現在人們的營養狀況而言，獻血前后刻意進補是沒有必要的。獻血前吃太多肉類和蛋奶制品，還可能導致獻出的血為脂肪或乳糜狀血。這種血液不但影響檢驗結果的準確性，而且還會影響血液質量，增加輸血不良反應的發生率，甚至會造成血液的浪費。

如果在獻血前吃了脂類食物后，食物經過消化處理變成甘油和游離脂肪酸在小腸被吸收。這些經過初步處理的脂肪物質進入腸上皮細胞后，會被重新合成為中性脂肪進入血液循環并懸浮于血漿中，使血漿由黃色澄清透明狀變為混濁乳糜狀，重者呈乳白混濁狀。這種血液在輸血中被稱為乳糜血或脂肪血。脂肪血輸入患者體內會加重其身體負擔，易引起受血者發生輸血反應。所以，一般要求獻血者在獻血前兩餐（12小時內）要清淡飲食，不要吃高脂肪、高蛋白類食物。這樣才能提高血液質量，保證輸血安全。（摘自華商報）