獻血前應盡可能適當休息,保證充足的睡眠。為保證血液質量,獻血前一天和當天不要吃油膩食物,如肥肉、油炸食物,不要飲酒。不能空腹獻血,應當吃一些清淡食物。獻血前還應把手臂清洗干凈,避免穿刺部位感染。獻血前一周內,若有上感、發熱或腹瀉等不適,以及女同志月經期間都應暫緩獻血。
(感謝浙江省血液中心提供宣傳圖片)
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開啟血站基層黨的建設新紀元